Центр Культуры и Спорта   
"АГАЦУКАН"  

Тхэквондо́ (кор.태권도) — корейское боевое искусство. Характерная особенность тхэквондо — ноги в поединке используются более активно, чем руки.

Сверхзадачей тхэквондо в древности было выбивание всадника из седла. Слово «тхэквондо» складывается из трёх слов: «тхэ» — нога, «квон» — кулак (рука), «-до» — искусство, путь тхэквондо, путь к совершенствованию (путь руки и ноги).

По определению Чхве Хон Хи, «тхэквондо означает систему духовной тренировки и технику самообороны без оружия, наряду со здоровьем, а также квалифицированным исполнением ударов, блоков и прыжков, выполняющихся голыми руками и ногами для поражения одного или нескольких соперников».

История

На королевских гробницах династий Когурё (37 год до н. э. — 668) изображены воины, выполняющие отдельные приёмы в стойках, характерных для современного тхэквондо.

С 1989 года известно в СССР.

Техника

Обучение идёт по нескольким дисциплинам:

  • туги — техника нанесения ударов ногами в прыжках;
  • кёкпа — силовое разбивание предметов руками и ногами;
  • хосинсуль — практика самообороны;
  • пхумсе — формальный комплекс (ВТФ);
  • керуги — спортивный поединок (спарринг) (ВТФ).

Принципы тхэквондо — учтивость, честность, настойчивость, самообладание, непоколебимость духа.

Цели и задачи на текущий период обучения

  • Подготовка детей для сдачи на следующие цветные пояса;
  • Выработка выносливости;
  • Развитие физической подготовки спортсмена (ОФП);
  • Подготовка (техническая) к соревнованиям по Керуги (спаринг);
  • Подготовка (техническая) к соревнованиям по Пхумсе (базовые упражнения);
  • Изучение терминологии (базовый корейский язык);
  • Выезд со спортсменами на открытый чемпионат по тхэквондо в мае 2013 года (керуги);
  • Подготовка спортсменов к показательным выступлениям;
  • Отработка приемов самообороны;
  • Обучение техники Кекпа (разбивание предметов).