Японское Джиу-джитсу
самооборона и контроль без лишней силы
Японское Джиу-джитсу (Дайто-рю Айкидзюдзюцу) — это легендарное японское боевое искусство, которое долгие века оставалось закрытым и доступным лишь самым высокопоставленным самураям и чиновникам. Его техники стали основой для многих современных боевых систем, а сама школа считалась элитарной и авторитетной. Сегодня у вас есть редкая возможность прикоснуться к этой традиции: тренировки проходят в открытой форме, безопасно и доступны каждому, даже новичкам без подготовки.
Занимаясь в додзе в Химках, Сходне и Новоподрезково, (Подрезково, Молжаниново) вы становитесь частью редкой и живой традиции, которая передаётся напрямую от японских мастеров.
Занимаясь в додзе в Химках, Сходне и Новоподрезково, (Подрезково, Молжаниново) вы становитесь частью редкой и живой традиции, которая передаётся напрямую от японских мастеров.
Что вы получите от тренировок Дайто-рю?
Преимущества тренировок по японскому джиу-джитсу для взрослых в Агацукан
- Сила и контрольПриёмы, которые позволяют обезвредить даже более крупного противника.
- СтрессоустойчивостьБоевые искусства закаляют психику и тело, делают увереннее в любой ситуации.
- Прикладная самооборонаРеальная практика: выход из захватов, контроль и работа против нескольких оппонентов, защита от оружия.
- Форма и здоровьеРегулярные тренировки подтягивают тело не хуже спортзала, развивают координацию и выносливость.
Как проходит тренировка Дайто-рю?
Стандартный план тренировки по японскому джиу-джитсу для взрослых в Агацукан
Разминка и ОФП
Функциональная подготовка: работа с весом собственного тела, упражнения на силу, выносливость и координацию.
Специальные упражнения боевых искусств: падения, кувырки, растяжка для суставов и связок.
Уже на этом этапе чувствуешь нагрузку на всё тело, как после хорошей фитнес-сессии, но в боевом формате.
Специальные упражнения боевых искусств: падения, кувырки, растяжка для суставов и связок.
Уже на этом этапе чувствуешь нагрузку на всё тело, как после хорошей фитнес-сессии, но в боевом формате.
Отработка техники в парах
Работа в парах с партнёром разного уровня.
Броски, болевые, удушения и удары.
Постепенно добавляется сопротивление, чтобы техника работала «по-настоящему».
Броски, болевые, удушения и удары.
Постепенно добавляется сопротивление, чтобы техника работала «по-настоящему».
Прикладные связки и практика
Сценарии: выход из захватов, защита от ударов и других атак
Связки техник в темпе, ближе к реальности.
Моделирование ситуаций защиты и нападения.
Связки техник в темпе, ближе к реальности.
Моделирование ситуаций защиты и нападения.
Ваш путь в Дайто-рю Айкидзюдзюцу
(японское джиу-джитсу)
(японское джиу-джитсу)
Результаты тренировок в Дайто-рю:
от первых шагов до чёрного пояса
от первых шагов до чёрного пояса
Первые 3 месяца
Первые 3 месяца
- Физическая и функциональная подготовка.
- Улучшение здоровья и режима дня.
- Освоение страховок и безопасных падений — полезно и на тренировке, и в жизни.
- Базовые передвижения, развитие координации.
- Первые приёмы и защиты от простых захватов и ударов.
Полгода занятий
Полгода занятий
- Знание основных базовых техник Дайто-рю Айкидзюдзюцу.
- Более уверенное понимание тренировочного процесса.
- Формирование боевой осанки, внутреннего спокойствия и уверенности.
- Меньше стресса в повседневной жизни.
- Подготовка к первой аттестации (поясу).
Год практики
Год практики
- Приёмы становятся естественными, движения выходят автоматически.
- Физическая форма на новом уровне.
- Знание базовых приёмов и основных защит для самообороны.
- Уверенность в себе и умение действовать спокойно.
4–5 лет практики
4–5 лет практики
- Полное понимание основ Дайто-рю Айкидзюдзюцу (японского джиу-джитсу).
- Десятки эффективных техник, включая болевые, удары и специальные разделы.
- Сильное и гибкое тело, собранное сознание.
- Быстрое принятие решений — в жизни, в бизнесе, в семье.
- Уравновешенность и внутренний стержень.
- Возможность достижения мастерской степени (чёрного пояса) при систематических занятиях.
Наши преподаватели Дайто-рю
Сенсей с уровнем 5 дана
Станислав Копин
Направление: Дайто-рю Айкидзюдзюцу (Джиу-Джитсу)
Основатель и директор Центра Культуры и Спорта «АГАЦУКАН»
Станислав ведет групповые занятия в залах Сходня, Химки.
Возможны индивидуальные занятия, записаться на которые можно здесь.
- Вице-президент Федерации Дайто-рю России
- Личный ученик Главы Дайто-рю Айкидзюдзюцу Сэнсэя Кондо Кацуюки (Токио, Япония)
- Сибучо — официальный представитель Дайто-рю Айкидзюдзюцу в РФ
- Свиток и диплом уровня Дайто-рю Хидэн Мокуроку
- 5 дан Дайто-рю Айкидзюдзюцу
- 4 дан Айкидо Айкикай
- Черный пояс Тэнсин Седэн Катори Синто-рю
- Стаж занятий в боевых искусствах — с 1999 года
- Два высших образования, одно из которых — спортивно-педагогическое
Станислав ведет групповые занятия в залах Сходня, Химки.
Возможны индивидуальные занятия, записаться на которые можно здесь.
Все преподаватели
Наше додзё
Агацукан является официальным представительством боевого искусства Дайто-рю Айкидзюдзюцу в России с прямым контактом с японской штаб-квартирой в городе Токио.
Непосредственные кураторы нашего клуба — сиханы Кацуюки Кондо (генеральный директор Дайто-рю Айкидзюдзюцу, сертификат Мэнкё Кайдэн) и Масаюки Кондо (технический директор Дайто-рю Айкидзюдзюцу, сертификат Мэнкё Кайдэн).
Тренировки по Дайто-рю Айкидзюдзюцу проходят во всех филиалах сети Агацукан, в Химках, Сходне, Новоподрезково (Подрезково).
Записаться на пробное занятие Непосредственные кураторы нашего клуба — сиханы Кацуюки Кондо (генеральный директор Дайто-рю Айкидзюдзюцу, сертификат Мэнкё Кайдэн) и Масаюки Кондо (технический директор Дайто-рю Айкидзюдзюцу, сертификат Мэнкё Кайдэн).
Тренировки по Дайто-рю Айкидзюдзюцу проходят во всех филиалах сети Агацукан, в Химках, Сходне, Новоподрезково (Подрезково).
Тренировочные будни нашего додзё
Дайто-рю Айкидзюдзюцу в Агацукан — взрослые группы
Занятия по Дайто-рю Айкидзюдзюцу — традиционному японскому джиу-джитсу самураев — проходят в наших додзё в Химках, Сходне и Новоподрезкове. Это древнее боевое искусство сочетает броски, захваты, контроль и техники управления противником. Тренировки по Дайто-рю Айкидзюдзюцу развивают силу, гибкость, уверенность и дают прикладные навыки самообороны.
Дайто-рю Айкидзюдзюцу в Агацукан — демонстрация техники
Взрослые группы Дайто-рю Айкидзюдзюцу в Химках, Сходне и Новоподрезкове. Занятия японским джиу-джитсу помогают развить силу, гибкость и координацию, формируют дисциплину, уверенность в себе и уважение к традициям. Тренировки проходят в доступной для начинающих форме, но сохраняют дух настоящего самурайского боевого искусства.
Семинары и мероприятия по Дайто-рю Айкидзюдзюцу (японскому джиу-джитсу) в Химках, Сходне и Новоподрезково
В нашем Центре «Агацукан» мы развиваем не только регулярные тренировки по Дайто-рю Айкидзюдзюцу (японскому джиу-джитсу), но и активно проводим разнообразные мероприятия для взрослых — мужчин и женщин. Помимо обычных занятий, у нас проходят семинары, мастер-классы, практикумы и открытые события, где каждый может углубиться в технику и атмосферу боевого искусства.
Прикладное применение Дайто-рю Айкидзюдзюцу (японского джиу-джитсу) для самообороны на улице
Дайто-рю Айкидзюдзюцу — это не спортивные соревнования, а прикладное боевое искусство самураев, которое и сегодня сохраняет свою эффективность. На наших тренировках в Центре «Агацукан» мы изучаем не только традиционные техники, но и их практическое применение в условиях улицы: защита от захватов, ударов, давление в ближнем бою и умение сохранять контроль над ситуацией.
Часто задаваемые вопросы
Да. Тренировки начинаются с базовой физической подготовки, страховок и простых движений. Все очень доступно. Даже без опыта вы быстро освоитесь и сможете безопасно заниматься.
Вы научитесь самообороне, укрепите здоровье, улучшите выносливость, научитесь сохранять спокойствие в стрессовых ситуациях. Это боевое искусство подходит и мужчинам, и женщинам.
Взрослые группы открыты для всех с 18 лет. Верхней границы нет: у нас занимаются люди и после 40, и после 60 лет — тренировки адаптируются под уровень подготовки.
Да, конечно. В группах занимаются и мужчины, и женщины. Девушки ценят Дайто-рю за развитие уверенности и умение защищать себя, а также за спокойную и уважительную атмосферу на тренировках.
Стартуем со страховок и безопасных падений, всё дозируется. Есть болевые воздействия (это часть метода), но интенсивность контролируется.
Оптимально 2−3 раза в неделю. Через 3 месяца — базовые падения и первые приёмы; через 6−12 месяцев — уверенный базовый уровень самообороны.
Нет спорта и «поединков на результат». Акцент на контроле баланса, болевых воздействиях и реальной прикладной работе. Это японское джиу-джитсу для жизни, а не для ринга.
Да, система кю-дан. К первой аттестации обычно готовятся за 4−8 месяцев. Возможна международная аттестация по линии школы.
Спортивных спаррингов нет: Дайто-рю — прикладное искусство. Ударная работа и спарринговые упражнения — в отдельных разделах и модулях, по мере готовности.
Познакомьтесь с Дайто-рю ближе!
Узнать больше про Дайто-рю Айкидзюдзюцу можно на сайте, посвященном этой школе боевых искусств: daito-ryu.moscow
Не ждите — начните свой путь в боевых искусствах уже сегодня!
Не ждите — начните свой путь в боевых искусствах уже сегодня!
